Η μέθοδος clinical Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης ακόμα και σε περιπτώσεις όπου άλλα προγράμματα άσκησης δεν μπορούν να εφαρμοστούν.
Ο δάσκαλος προσαρμόζει το πρόγραμμα ασκήσεων στις ιδιαιτερότητες και ικανότητες του ασκούμενου συνεκτιμώντας όλες τις συνιστώσες της φύσης του προβλήματος του.
Επιπλέον βοηθά τον ασκούμενο να κατανοήσει το πώς λειτούργει το σώμα του και κατ’επέκταση τον τρόπο με τον οποίο μπορεί αυτός να το διαχειριστεί σε όλο το φάσμα των δραστηριοτήτων του.
Για αυτό τον λόγο το clinical Pilates γίνεται μόνο σε ολιγομελή τμήματα.
Το Clinical Pilates προχωράει ένα βήμα ακόμη πιο μπροστά και στοχεύει σε συγκεκριμένους τραυματισμούς, μυοσκελετικά προβλήματα ή αποκατάσταση μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Το Clinical Pilates, το οποίο τα τελευταία χρόνια έχει γίνει δημοφιλής τάση αποκατάστασης τραυματισμών, χρησιμοποιεί αργές και ακριβείς κινήσεις-ασκήσεις.
Ευγενία Τουμπανιάρη
Owner & Instructor
Flavia Gurο
Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (RYT 500h)
Movement Therapy Πετράλωνα