Με έμπειρους εκπαιδευτές και σύγχρονες εγκαταστάσεις, προσφέρουμε το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξή σου.
Θα βελτιώσεις την ευλυγισία σου
Τα μαθήματά μας θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις μεγαλύτερη ευλυγισία, βελτιώνοντας την κινητικότητα και την άνεση στις καθημερινές σου δραστηριότητες.
Θα ενισχύσεις τους μυς σου
Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις, θα ενδυναμώσεις τους μυς σου, αυξάνοντας τη φυσική σου δύναμη και αντοχή.
Θα αναπτύξεις την ισορροπία σου
Τα μαθήματά μας θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ισορροπία και τον συντονισμό σου, προσφέροντάς σου μεγαλύτερη σταθερότητα και ασφάλεια.
Θα απολαύσεις την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος
Απόλαυσε την απόλυτη αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος, χαρίζοντας στον εαυτό σου μια αίσθηση ευεξίας και γαλήνης.
Ανακαλύψτε την Υγιή Κίνηση με το Movement Therapy
Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, να μειώσετε τον πόνο ή απλώς να νιώσετε πιο δυνατοί και ευέλικτοι, οι συνεδρίες Pilates στο Movement Therapy είναι σχεδιασμένες για να καλύψουν τις ανάγκες σας. Με την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών, θα ζήσετε μια μοναδική εμπειρία άσκησης που θα σας αναζωογονήσει και θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.
"Υπέροχος χώρος. Ευέλικτο πρόγραμμα με ηλεκτρονική εφαρμογή κράτηση μαθηαμάτων ώστε να διευκολύνεται ο καθένας. Πεντακάθαρος χώρος με αισθητική και ένα φιλικό κλίμα που το αντιλαμβάνεσαι με το που εισέρχεσαι.Όλες οι δασκάλες εξαιρετικές. Τα τμήματα μικρά με αποτέλεσμα να δίνεται έμφαση στην εκγύμναση του καθενός εξατομεικευμένα. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή άμεσα τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή! 🫶🏻 Θα μπορούσα να γράφω ώρες αλλά σε λιγάκι έχω μάθημα pilates και ανυπομονώ όπως κάθε φορά! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα ✨
"
Σοφία Γούναρη
"Ένας πολύ όμορφα αισθητικά χώρος με σύγχρονο εξοπλισμό και μηχανήματα για pilates. Η Ευγενία είναι εξαιρετική δασκάλα και άνθρωπος, πολύ ευγενική και θα σας κάνει από την πρώτη στιγμή να νιώσετε άνετα και θα προσαρμόσει το πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Πολύ έμπειρη και η υπόλοιπη ομάδα. Δεν είχα γυμναστεί ποτέ στη ζωή μου και τα τελευταία 3 χρόνια με την καθοδήγηση της Ευγενίας το κάνω συστηματικά. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
"
Kyriaki Retzeka
"Ένας πολύ όμορφος χώρος, οργανωμένος, καθαρός, οι δασκάλες είναι υπέροχες δίνουν σημασία στον καθένα ξεχωριστά, τα μαθήματα τα κλείνουμε ή τα ακυρώνουμε μόνοι μας που αυτό είναι πολύ βολικό, μέχρι 4 ώρες πριν δηλαδή σχεδόν τελευταία στιγμή που αυτό δε το βλέπεις συχνά! Και φυσικά με προσιτές τιμές όχι υπερβολές!
"
evaggelia spiropoulou
"Ένας πεντακάθαρος και φιλόξενος χώρος Pilates (και όχι μόνο…) που ξέρει να φροντίζει τον κάθε ασκούμενο προσωπικά!! Η Ευγενία και η υπόλοιπη ομάδα της, η Φαίη και Γωγω, ξέρουν να προσαρμόζουν τα προγράμματα τους, στις ανάγκες και τις απαιτήσεις του καθενός! Είναι απόλυτα καταρτισμένες, και γνωρίζουν διαφορετικά συστήματα Pilates! Βρες την coach που σου ταιριάζει και σίγουρα θα το λατρέψεις!!
Σας ευχαριστούμε που μας φροντίζετε και μας αγαπάτε την καθεμία και τον καθέναν ξεχωριστά!
Αν υπήρχε ένα ακόμη αστέρι, θα το έβαζα για τα υγιεινά κεράσματα (φρούτα, μπάρες, κέικ, κλπ) που με τόση αγάπη, φτιάχνει και μας προσφέρει η Ευγενία!! Νιώθουμε πλέον σπιτι μας το movement therapy Pilates studio!"
aspa gklava
"Πολύ όμορφος και καθαρός χώρος. Πάντα στην ώρα τους τα μαθήματα. Όλες οι γυμνάστριες πολύ ευγενικές, με όρεξη να βοηθήσουν και να εξηγήσουν. Στα plus & το πολύ ευέλικτο σύστημα online κράτησης μαθημάτων.
"
Bessie Bey
"Η Ευγενία (ιδιοκτήτρια και pilates instructor) εξαιρετική στη δουλειά της σε έναν ωραίο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο με καταρτισμένο προσωπικό και πολλές επιλογές προγραμμάτων που συνεχώς εξελίσσονται.
"